现在正值暑假,各大超市货架上的饮料是琳琅满目,过多摄入饮料及各种包装类食品,会导致孩子超重、肥胖、营养素缺乏等。近日,城南社区组织社区学生及学生家长开展《果汁饮料大揭秘》食育公益活动。
城南社区邀请宁国市营养与健康学会的志愿者为广大家长们带来详细讲解,现场用食品添加剂配出各种饮料,让家长们大为震惊,原来饮料里藏着这么多的“秘密”。特别是是各种食品添加剂影响锌的吸收,造成生长缓慢、免疫功能减退及多动症、味觉障碍、胃肠道疾病、免疫功能减退及多动症;而摄入过多的糖会造成肥胖、龋齿等,对孩子的身体发育造成严重伤害。家长们纷纷表示自己不喝饮料,并要阻止孩子喝饮料,多给孩子选择天然、营养健康的食品。
此次亲子食育课堂帮助父母们关注儿童的科学营养饮食和良好生活习惯。同时也让孩子们认识到食品添加剂的危害,以后和不健康的零食说“再见” 。