为提高社区居民的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,创造健康的生活环境,促进社区精神文明的建设,10月14日下午,城北社区携手、市安南学校、市营养与健康学会在城北社区科普活动室共同举办了“全国科普日营养与健康讲座”。社区50余位居民和宁国H元素健康促进计划志愿者参加了此次活动。
本次讲座邀请到高级健康管理师、高级公共营养师、H元素健康促进计划安徽区域志愿者管理专员陈艳老师主讲,陈老师重点讲述了高血压病的易患因素、影响血压的因素、高血压常见危险因素、何为高血压的“三高”“三低”、高血压的治疗误区等几个方面知识,指出了高血压病的治疗措施,提出合理饮食、科学锻炼、定期体检、控制体重、戒烟禁酒、放松心态等几点科学生活的建议,从根本上预防高血压。此次健康知识讲座通俗易懂,贴近居民生活,受到了社区居民的一致好评,居民们纷纷表示,在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯,树立起正确的健康理念,使大家都能安享幸福生活。(城北社区 施晨)